社長ブログ

Running Man VS ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソン2011

2011.10.30
ゼビオ猪苗代湖ハーフマラソン2011

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5月からマラソンを始めて
10kmマラソンに2回挑戦しただけで
ハーフマラソンに挑む無謀な所業。

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でも不安はありません、
なんとか走れるでしょ、って思ってました。
途中歩かず、ペースダウンしたとしても足を止めずに走ることを
自分にきつく約束して大会に臨みました。

結論から言います、
ハーフ、恐るべし。

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申告タイム順なんで最後尾からのスタートでした。
イメージでは最初の10kmを7分ペースで1時間10分。
後半6kmを6分30秒ペース、残り5kmでスパートして
2時間30分でゴール!

ストレッチで体をほぐしまくり、なんの不安も無くスタートしたんですが、
最後尾のランナーといえどもみんな速くて、
それにつられていきなりペース迷子状態。

気がつけば最初の10kmを58分で通過。
でも足も軽くて調子も良かったんで、そのまま後半に突入。

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折り返してからも順調で、16km過ぎからロングスパート。
ただ足がだんだん重くなってきて、左首から肩にかけてつったような感じ。
これはまずい!と少しブレーキをかけて20km通過。
残り1km!ラストスパート!

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        〈ここから残り1km。向こうに見えるは猪苗代湖〉

と思った瞬間、右ひざ外側に違和感・・・。
痛っ。
走れないほどではないにしろスパートは無理でした。
流す感じでゴール。

途中歩くこともなく走りきれたことはうれしいんですけど
ゴール前はどんどん抜かれちゃって、
達成感が少し薄くなっちゃいました。

タイムは2時間9分。

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前半の貯金でタイムは上々でしたけど、
不完全燃焼感が否めません。
やっぱりグダグダのゴールはいただけません。
周りのペースに乱されず、自分のプランを全うすることが大事です、ホント。

そして20kmという未知の世界を味わってみて。
15kmは練習で走っていたんで平気だったんですが、
今現在、体のあちこちが痛いです。
右ひざには湿布、左股関節は痛み、
ふくらはぎはパンパン、肩甲骨周辺もこっている感じ。
動きがギクシャクしています。
まだまだ修行が足りませんでした。
2月のフルマラソンを申し込んでしまったこと、
後悔しています。

でも走ることの楽しさをさらに体感できました。
まあ、弱音言ってないでフルに向けてがんばります。

2011.10.31 | コメント(2) | トラックバック(0) | ランニング!

Running Man ”ランニングウォッチ”

ランニングビギナーから
少しばかりレベルアップしたと自負している
ずうずうしい僕。

とはいえ
まだまだペース感覚はつかめません。
au携帯のGPSで距離やタイムを計り
1km5分30秒を目処にしているのですが、
タイムが定まらず、
しかも携帯を見ながら走るので
気持ちが集中できず落ち着きません。

そこで前々から欲しかったGPS付きランニングウォッチを
購入しました。

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                   〈GPSならやっぱりガーミン!〉

このランニングウォッチが優れているところは
ランニングデータをパソコンに送信すると
距離や1km当たりのタイムを管理するのはもちろん
走ったコースをグーグルアースで見ることができます。
走った後、もう一度コースを眺める余韻、
ランナー冥利に尽きますっ。

近年稀にみるベストショッピング。
買ってよかった。
また走りが楽しくなった。

2011.10.26 | コメント(0) | トラックバック(0) | ランニング!

神無月の一献

秋の夜長、いかがお過ごしでしょうか。

私はといえば、
何もすることが無い夜は早々に寝室へ、
それこそ9時くらいには。
ベッドに入りスタンドの灯りでミステリー小説を読みふけます。
10月だけでも
「マスカレード・ホテル」「鍵のかかった部屋」
「謎解きはディナーのあとで」「ユリゴコロ」
「ばらばら死体の夜」「よろずのことに気をつけろ」
今は香納諒一「心に雹の降りしきる」中です。

家族と離れて暮らす私ですが
この時間だけはすべてを忘れて心落ち着く時間です。

しかも寝室にお酒を持ち込んでの読書。
盃をかたむけながらの読書は心を癒し、
ゆったりとした空間でリフレッシュできます。

今月のお供は親しい先輩からいただいた
いわき市の四家酒造、「又兵衛吟醸酒」。

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奥行きのある味わいが口中に広がり余韻を残します。
香りもフルーティーでなめらかな味わい。
旨い。

安田さん、ありがとうございました。
ごちそうさまでした。

えっと、ちなみにツマミは柿ピーです。
寝室が柿ピー臭いです。
妻へ、
ごめんなさい。

2011.10.23 | コメント(0) | トラックバック(0) | 多田ミシュランとか。

Running Man VS 2011ふくしま健康マラソン大会

2011.10.16(日)
2011ふくしま健康マラソン大会

8月以来の10kmマラソン大会に出場してきました。
健康マラソンってネーミング、いいっす。

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あづま運動公園周辺を走る大会で
約1000名が出場しました。
子供の部も多くて家族連れで賑やか。
そんな中異彩を放っていたのが自衛隊の集団。
40人くらいはいたでしょうか、
赤の上下で揃え、スタート同時にスパート!
言うまでもなく上位独占でした。
頼もしいぞ!自衛隊隊員!

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私は慎ましく最後方からスタート。
私、自分で言うのもなんですが後半伸びるタイプなんで、
残り4kmからロングスパート。
バテバテのランナーたちを追い抜いていく気持ちよさったら。
たまりまへん。

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ただこのコース、坂が多くてきつかった。
健康マラソンとはいいつつも結構ヘビーな大会でした。

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タイムは53分台。前回より4分縮めました。
でもそれでも遅いくらい。他の方たちは軒並み40分前半台。
健康マラソンという牧歌的なネーミングから
のんびりした大会を想像していたのですが・・・、
名うてのランナーが揃っていたようです・・・。

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そしていよいよ30日はハーフマラソン。
この大会を叩いて中2週で挑戦します。
走れそうな予感、ありありです。

先日行われた四国のマラソン大会では蜂に刺されたランナーが続出、
東京足立区での大会では熱中症で倒れたランナーが続出したそうです。
走るのも命懸け!ケガしないようがんばってきます。

2011.10.18 | コメント(2) | トラックバック(0) | ランニング!

アンパンマンがやってくる、ヤァ!ヤァ!ヤァ!

アンパンマンがやってきました。

そしてうちの息子を抱っこしてくれました。

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会うまではすごく楽しみにしていたのに、
抱っこされた瞬間に借りてきた猫のようになりました。

私はというと、
アンパンマンの口の中から光る目と目が合った瞬間、
見てはいけないものを見てしまった感に襲われ、
そっと顔を背けました。
心なしかアンパンマンの中に入っていた彼女(ロングヘアーが後ろからはみ出ていました)も
視線をずらしたような気がします。

という休日のフォトグラフ。

2011.10.17 | コメント(2) | トラックバック(0) | 家族とか。

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多田憲司とまーすけ

子どものことや、

子どものことや、
趣味のことや、
仕事とまったく関係の無い、
そのうえ含蓄のないことを
綴っています。